आज के इस दौर में, जहाँ हमारे देशवासी छोटी-सी-छोटी तकलीफ के लिए बड़ी ही हाईपावर की दवा-गोलियों का इस्तेमाल कर अपने शरीर में जहर घोलते जा रहे हैं, वहीं हमारे ऋषि-महर्षियों द्वारा अनुभव कर प्रकाश में लाया गया एक अत्यधिक आसान प्रयोग, जिसे अपनाकर प्राचीनकाल से करोड़ो भारतवासी सदैव स्वस्थ व प्रसन्नचित्त रहते हैं. आप भी उसे अपनाएं व सैकड़ो बीमारियों से छुटकारा पायें.
सोमवार, 17 नवंबर 2014
शुक्रवार, 14 नवंबर 2014
30 प्लस के बाद भी जवां रहना है तो ये मत भूलना
30 की उम्र के बाद न केवल व्यक्ति की जिम्मेदारियां बढ़ती है बल्कि इस दौरान उसे स्वास्थ्य समस्याओं होने का भी खतरा काफी बढ़ जाता है। जिससे शरीर अस्वस्थ होने लगता
है। इसके पीछे कई कारण हो सकते है, लेकिन फिर भी कुछ तरीको को अपनाकर 30 के बाद भी शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है।
30 के बाद शरीर की देखभाल
उम्र बढ़ने के साथ अच्छे स्वास्थ्य के लिए सबसे जरूरी है नियमित व्यायाम और सही भोजन। इसलिए 30 वर्ष के बाद अपने भोजन के प्रति अधिक सचेत हो जाना चाहिए और शरीर को चुस्त रखने के लिए नियमित व्यायाम भी करना चाहिए।
fitness-tips-after-30 तनाव रहित रहिए
तनाव व्यक्ति के स्वास्थ्य का सबसे बड़ा दुश्मन है। लेकिन न चाहते हुए भी हम अक्सर तनाव से घिरे रहते हैं। और उम्र बढने के साथ-साथ जीवन में आती परेशानियों में तनाव होना तो बहुत आम हो जाता है। तनाव अन्य प्रकार की समस्याओं जैसे उच्च रक्तचाप, निराशा व उदासी को जन्म देता है। इसलिए 30 के बाद अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए तनावरहित रहने की कोशिश करें। इसके लिए तनावों के बारे में न सोचें, अपने मन को शांत रखने के लिए ऐसे रचनात्मक कार्य करें जो आपको पसन्द हो।
30 के बाद शरीर की देखभाल
उम्र बढ़ने के साथ अच्छे स्वास्थ्य के लिए सबसे जरूरी है नियमित व्यायाम और सही भोजन। इसलिए 30 वर्ष के बाद अपने भोजन के प्रति अधिक सचेत हो जाना चाहिए और शरीर को चुस्त रखने के लिए नियमित व्यायाम भी करना चाहिए।
fitness-tips-after-30 तनाव रहित रहिए
तनाव व्यक्ति के स्वास्थ्य का सबसे बड़ा दुश्मन है। लेकिन न चाहते हुए भी हम अक्सर तनाव से घिरे रहते हैं। और उम्र बढने के साथ-साथ जीवन में आती परेशानियों में तनाव होना तो बहुत आम हो जाता है। तनाव अन्य प्रकार की समस्याओं जैसे उच्च रक्तचाप, निराशा व उदासी को जन्म देता है। इसलिए 30 के बाद अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए तनावरहित रहने की कोशिश करें। इसके लिए तनावों के बारे में न सोचें, अपने मन को शांत रखने के लिए ऐसे रचनात्मक कार्य करें जो आपको पसन्द हो।
गुरुवार, 13 नवंबर 2014
बाल काले करने और काले बने रहने के देशी नुस्खे
तुरई को काटकर नारियल तेल में उबालें व जब तुरई काली हो जाए,
तब उसे छानकर किसी बोतल में भर लें। रोजाना इस तेल को बालों में लगाएं। धीरे-धीरे बाल काले होने लगेंगे।
- तिल का तेल तो बालों के लिए अच्छा होता ही है। साथ ही, इसका सेवन भी बहुत लाभ पहुंचाता है। अगर आप अपने भोजन में तिल को शामिल कर लें तो आपके बाल लंबे समय तक काले और घने बने रहेंगे।
- सिर धोने के लिए शिकाकाई पाउडर या माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करें।
- एक कप चाय का पानी उबालकर उसमें एक चम्मच नमक मिलाएं। इस मिश्रण को बाल धोने से एक घंटे पहले बालों में लगाएं। बाल काले होने लगेंगे।
2 चम्मच हिना पाउडर, 1 चम्मच दही, 1 चम्मच मेथी, 3 चम्मच कॉफी, 2 चम्मच तुलसी पाउडर, 3 चम्मच पुदीना पेस्ट मिलाकर बालों में लगाएं। तीन घंटे बाद शैम्पू करें। कम उम्र में सफेद हुए बाल फिर काले हो जाएंगे।
- तिल का तेल तो बालों के लिए अच्छा होता ही है। साथ ही, इसका सेवन भी बहुत लाभ पहुंचाता है। अगर आप अपने भोजन में तिल को शामिल कर लें तो आपके बाल लंबे समय तक काले और घने बने रहेंगे।
- सिर धोने के लिए शिकाकाई पाउडर या माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करें।
- एक कप चाय का पानी उबालकर उसमें एक चम्मच नमक मिलाएं। इस मिश्रण को बाल धोने से एक घंटे पहले बालों में लगाएं। बाल काले होने लगेंगे।
2 चम्मच हिना पाउडर, 1 चम्मच दही, 1 चम्मच मेथी, 3 चम्मच कॉफी, 2 चम्मच तुलसी पाउडर, 3 चम्मच पुदीना पेस्ट मिलाकर बालों में लगाएं। तीन घंटे बाद शैम्पू करें। कम उम्र में सफेद हुए बाल फिर काले हो जाएंगे।
Detox and Benefits
stream of positive and negative ions (charged atoms) which attract and attach themselves to oppositely charged toxic particles and draws them out of the body through the skin. Each session takes about 30 minutes.The array goes into the water with the hands feet or body and the power supply delivers a small amount of direct current into the array which causes the metals within it in combination with water and salt to generate positively and negatively charged ions.These are some of the benefits that you will experience from using the Detox Foot Spa. Relax for 30 minutes while your body's natural detoxification process is aided and unwanted impurities are eliminated through the pores in your feet.Stress and poor diet introduces toxins to your body, causing an imbalance in the natural energy
बुधवार, 5 नवंबर 2014
डिटॉक्सीफिकेशन
कैसे कार्य करता है डिटॉक्सीफिकेशन ?
- शरीर से टॉक्सिन बाहर निकालने के लिए लीवर को प्रोत्साहित करता है।
- किडनी, आंत और त्वचा से विषैले पदार्थो को बाहर निकालने की प्रक्रिया को तेज करता है।
- रक्त का परिसंचरण सुधारता है।
- शरीर को स्वस्थ पोषक तत्वों से दोबारा भर देता है।
- इस मशीन के प्रयोग से शरीर के अंगो में जमीं टॉक्सिन को गला कर निकाला जाता है जिससे हम अपने को निर्भीक हो कर स्वस्थ महसूस कर सकते है..
- जैसे हम अपने घर की सफाई करते है, अपने वाहन की रिपेयरिंग करते है बस ठीक उसी तरह इस प्रकिया से मशीन के द्वारा अपने शरीर की सफाई करते है, जिससे हमारे शरीर के ख़राब हुवे अंग, कमजोर अंग सभी मजबूत हो कर हमें खुशियों की अनुभूति करते है ..
- बहुतो को दवा के उपचार से फ़ायदा न हो कर इस मशीन के प्रयोग से लाभ मिला है |
- आरामदायक प्रयोग, बिना किसी दवा के इस चमत्कारी मशीन का उपयोग करना ख़ुशी की बात है
- जिज्ञासा, शंका होने पर पूछने से अच्छा इस मशीन का प्रयोग और स्वयं परिक्षण कर के विश्वास पा सकते है |
- इस तकनीक के वैज्ञानिक प्रविधि के आधार, तर्कपूर्ण करके अनुमान करने का कष्ट न करे, बस एक पूरा कोर्स करके अनुभव और प्रमाण का विश्वास अनुभव करे |
डीटोक्स है क्या, और क्या है इसकी जरुरत
डीटोक्स है क्या, और क्या है इसकी जरुरत
इस संसार में हर ब्यक्ति बेहतर स्वास्थ और लम्बी आयु प्राप्त करना चाहता है, पर इन्सान की कुछ चाहते होती है, महान लोगो के अनुभवों और सर्वे के अनुसार कुछ सात चाहतो को चुनकर निकाला गया है !
१- लम्बी आयु और बेहतर स्वास्थ,
२- बेहतर आमदनी, ईमानदारी के साथ,
३- मान-सम्मान,
४- देश-विदेश यात्रा,
५- शानदार घर, कार , बच्चो की बेहतर शिक्षा,
६- मानव सेवा और दूसरो को आर्थिक बनाने में मदद करना,
७- आर्थिक सफलता और तनाव-मुक्त जीवन,
पहले हम बात करेंगे अपनी लम्बी आयु और बेहतर स्वास्थ के बारे में,
समस्या :
1960 से 2014 के बीच हमारे देश में क्या हो रहा है?
इस संसार में हर ब्यक्ति बेहतर स्वास्थ और लम्बी आयु प्राप्त करना चाहता है, पर इन्सान की कुछ चाहते होती है, महान लोगो के अनुभवों और सर्वे के अनुसार कुछ सात चाहतो को चुनकर निकाला गया है !
१- लम्बी आयु और बेहतर स्वास्थ,
२- बेहतर आमदनी, ईमानदारी के साथ,
३- मान-सम्मान,
४- देश-विदेश यात्रा,
५- शानदार घर, कार , बच्चो की बेहतर शिक्षा,
६- मानव सेवा और दूसरो को आर्थिक बनाने में मदद करना,
७- आर्थिक सफलता और तनाव-मुक्त जीवन,
पहले हम बात करेंगे अपनी लम्बी आयु और बेहतर स्वास्थ के बारे में,
समस्या :
1960 से 2014 के बीच हमारे देश में क्या हो रहा है?
- डॉक्टर्स की संख्या बढ़ रही है,
मंगलवार, 4 नवंबर 2014
डीटोक्स ( Detoxification) है क्या ?
साफ पानी में पैर रखिये ३० मिनट बाद उसी पानी में शरीर के विषाक्त तत्व देखिये |
ज़िंदगी को कीजिए 'रीसेट' – Press the Reset Button On Your Life
ज़िंदगी हमें हर समय किसी-न-किसी मोड़ पर उलझाती रहती है. हम अपने तयशुदा रास्ते से भटक जाते हैं और मंजिल आँखों से ओझल हो जाती है. ऐसे में हम हमेशा से यही ख्वाहिश आये है की कि काश मेरे पास ज़िंदगी को नए सिरे से शुरू करने के लिए कोई रीसेट बटन होता जैसा मोबाइल या कम्प्युटर में होता है,
यकीनन, हमारे पास बीते समय में लौटने के लिए कोई टाइम मशीन नहीं है लेकिन कुछ तो ऐसा है जिससे हम
शुक्रवार, 31 अक्तूबर 2014
पंचकर्म है शरीर की अंदरूनी सफाई
पंचकर्म - आयुर्वेदिक पूर्ण मद्यहरण एवं शुद्धिकरण
पंचकर्म आयुर्वेद का एक प्रमुख शुद्धिकरण एवं मद्यहरण उपचार है। पंचकर्म का अर्थ पाँच
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शिरोधारा में सिर के ऊपर तेल की एक पतली धारा निरन्तर बहायी जाती है। पंचकर्म (अर्थात पाँच कर्म) आयुर्वेद की उत्कृष्ट चिकित्सा विधि है...
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Diagnosis of the Disease In this system of treatment the body is supposed to be a sort of eletrical system.Life electricity flows throug...
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हम इससे पहले आयुर्वेदिक दवाओं में गोलियों, वटियों भस्म व पिष्टी की जानकारी आपको दे चुके हैं। आयुर्वेद के कुछ चूर्ण, जो दैनिक जीवन में बहुत...
Your Arrival From _/\_
SASKVNS
ज़िंदगी को कीजिए
'रीसेट' – Press the Reset Button On Your Life
ज़िंदगी हमें हर समय किसी-न-किसी मोड़ पर उलझाती रहती है.
हम अपने तयशुदा रास्ते से भटक जाते हैं और मंजिल आँखों से ओझल हो जाती है. ऐसे में
मैं हमेशा से यही ख्वाहिश करता आया हूँ कि काश मेरे पास ज़िंदगी को नए सिरे से
शुरू करने के लिए कोई रीसेट बटन होता जैसा मोबाइल या कम्प्युटर में होता हैहमारे पास बीते समय में लौटने के लिए कोई टाइम मशीन नहीं है लेकिन कुछ तो ऐसा है जिससे हम अपने जीवन को रीसेट या रीबूट कर सकते हैं एक ही मशीन सभी रोगो के तत्व का पता लगता है और उसे आप के आँख के सामने ही निकल देता है
कोई एलोपैथिक होमियोपैथिक आयुर्वेदिक दवा नहीं
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किसी साइड एफ्फेट का डर नहीं
संका दुःख टेंसन भी दूर
हमारी सेवाएं :-
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डिटॉक्सीफिकेशन
शरीर को सेहतमंद रखने के लिए डाइट कंट्रोल, पर्याप्त पानी, आराम और ताजा हवा आवश्यक है। इसमें फिजिकल, मानसिक और इमोशनल फैक्टर काम करते हैं। इसके लिए जरूरी है डिटॉक्सीफिकेशन। यह आपके शरीर के लिए बसंत के मौसम में घर की सफाई जैसा ही है। यानी शरीर को चुस्त-दुरूस्त और तरो-ताजा रखने की प्रक्रिया है। जब आप मानसिक तनाव और शरीर के विकारों से मुक्त हो जाते हैं, तो शरीर में ऊर्जा का संचार हो जाता है।
अनहेल्दी डाइट, कब्ज, तनाव, दूषित पानी पीने, वातावरण में मौजूद दूषित तत्व श्वास के साथ शरीर में पहुंचने और चाय, कॉफी या अल्कोहल का अधिक सेवन करने से शरीर में विषाक्त तत्वों का स्तर बढ़ने लगता है। ऐसे में शरीर का डिटॉक्सीफिकेशन यानी विष दूर करना बहुत जरूरी होता है। रक्त शुद्धिकरण : शरीर में विषाक्त तत्वों का स्तर बढ़ने से शारीरिक-तंत्र गड़बड़ाने लगता है। ऐसी स्थिति में डिटॉक्सीफिकेशन रक्त के शुद्धिकरण और अंदरूनी अंगों की कार्यप्रणाली को सुचारू रूप से जारी रखने के डिटॉक्सीफिकेशन के फायदे
-:
- बेहतर तंत्रिका तंत्र
- पाचन तंत्र में सुधार
- शारीरिक ऊर्जा में बढ़ोतरी
- मेटाबॉलिज्म के फंक्शन में सुधार